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Safer Sex - Was ist das?

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Safer Sex (englisch, . bedeutet: sicherer Sex, geschützter Sex) heißt, sich beim Sex zu schützen vor einer Ansteckung mit HIV.

Die wichtigsten Regeln sind:

  • Ficken nur mit Kondom!
  • Kein Blut oder Sperma in den Körper kommen lassen.
  • Beim Blasen raus, bevor's kommt.

Beim Ficken (Analverkehr/Vaginalverkehr) Kondome und Gleitgel benutzen: Nur mit Kondom über dem Penis in den Körper des Partners oder der Partnerin eindringen. Nicht in den Mund, in die Scheide oder in den Arsch abspritzen! Beim Gruppensex: Für jeden neuen Partner/jede neue Partnerin ein neues Kondom nehmen!

Beim Blasen (Oralverkehr / Mundverkehr mit Männern) niemals Sperma oder Blut in den Mund kommen lassen! Also: Blasen ohne Abspritzen in den Mund! Wenn man doch Samen in den Mund bekommt, nicht runterschlucken, sondern sofort ausspucken! Dann den Mund ausspülen, am besten mit Alkohol, zur Not auch mit Wasser. Wenn du sichergehen willst, kannst du auch beim Blasen Kondome nehmen. (Eine Ansteckung durch die Lusttropfen ist sehr, sehr unwahrscheinlich und kann nur passieren, wenn man eine offene Stelle im Mund hat.)

Beim Lecken der Scheide (Oralverkehr / Mundverkehr mit Frauen) kannst du Scheidenflüssigkeit in den Mund bekommen. Das ist ungefährlich, wenn dein Mund gesund ist. Wenn die Frau ihre Monatsblutung hat, ist die Gefahr aber hoch. Dann kannst du Dental Dams benutzen (= Lecktücher, ähnlich wie Latextücher), die auf die Scheide gelegt werden. Auch möglich: Aufgeschnittenes Kondom oder reißfeste Haushaltsfolie (nur im Notfall) benutzen.

Wenn man Sexspielzeug (z. B. Dildo = Gummipenis) mit mehreren Partnern benutzt, muss man vor jedem neuen Partner / jeder neuen Partnerin ein neues Kondom drüber ziehen.

Kondome richtig benutzen

  • Die Packung des Kondoms vorsichtig aufreißen (nicht mit Schere, Zähne) und das Kondom rausnehmen. Noch nicht ausrollen! Achtung: spitze Fingernägel, spitze Gegenstände (z.B. Nagel, Schere) und auch Intimschmuck (z.B. Piercing) können Kondome beschädigen.
  • Das Kondom an der Spitze mit zwei Fingern zusammendrücken, damit Platz für den Samen bleibt.
  • Dann die Vorhaut zurückziehen und das Kondom auf die Spitze (Eichel) des steifen Gliedes (Penis) setzen. Die Rolle muss außen liegen.
  • Kondom ganz abrollen - nicht ziehen! Es sollte ganz leicht gehen. Wenn es nicht geklappt hat, nimm ein neues Kondom.
  • Reichlich Gleitmittel auf das Kondom geben, damit du leichter eindringen kannst. Nur wasserlösliches, fettfreies Gleitmittel verwenden. Das kann man in Apotheken, Drogerien oder Sexshops kaufen. Nicht verwenden: Massage-Öl, Fett, Lotionen, Creme oder Vaseline. Sie machen das Kondom kaputt.
  • Nach dem Samenerguss: Kondom unten am Gummiring festhalten und zusammen mit dem steifen Penis aus der Scheide oder dem After ziehen.
  • Das benutzte Kondom in den Mülleimer werfen, nicht in die Toilette.

Wichtig:

  • Nur Marken-Kondome verwenden und das Haltbarkeitsdatum beachten.
  • Prüfen, ob die Kondom-Verpackung vorher unbeschädigt ist.
  • Kondome nicht in der Sonne oder auf der Heizung liegen lassen.
  • Kondome nicht in der Hosentasche oder zusammen mit spitzen Gegenständen (z.B. Schlüssel, Kamm) aufbewaren.

Kondome gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen (zum Blasen) und in verschiedenen Größen. Wenn man Hautprobleme durch Allergie hat, gibt es dafür Spezial-Kondom in der Apotheke.

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